昨日は、爽やかな秋晴れ。
ゆったり、流れるような動き、自分と向き合って表現する時間が多めの１時間でした。
秋は活動しやすい季節。
9〜11月は冬に向けて代謝をあげるのにいい時期です。
来月は10月22日（日）10：30から！
皆さまのご参加、お待ちしています！！
９月Nia 千歳船橋class終了〜
昨日は、爽やかな秋晴れ。
ゆったり、流れるような動き、自分と向き合って表現する時間が多めの１時間でした。
秋は活動しやすい季節。
9〜11月は冬に向けて代謝をあげるのにいい時期です。
来月は10月22日（日）10：30から！
皆さまのご参加、お待ちしています！！
