9月Nia 千歳船橋class終了〜

昨日は、爽やかな秋晴れ。
ゆったり、流れるような動き、自分と向き合って表現する時間が多めの1時間でした。

秋は活動しやすい季節。
9〜11月は冬に向けて代謝をあげるのにいい時期です。
来月は10月22日(日)10:30から!

皆さまのご参加、お待ちしています!!

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