昨日はチトフナNiaでした！
今回は初めての方が3人いらっしゃいました。
独特の動きに少々戸惑いもあったようですが
楽しんでいただいたようでホッとしています。

一緒に踊っていただいた皆さま、ありがとうございました！ 

Niaの動きの中に独特な動きがあります。
普段の生活ではしない動き。
自分ではしないだろうなという動き。

最初はうまく動けない自分にびっくり、そんな自分も楽しもう。
続けるうちに徐々に自分の動きに変化がでる。そんな過程も楽しもう。
そんな気持ちでいると、見えなかった何かが見えてくる。

動きを通して、新たな自分に出会うことはNiaの魅力の1つです。

次回は7月22日（日）10時半から！

ご参加お待ちしております。