感覚の違いを楽しもう

川に行ったときにビーチサンダルをはいた時と脱いだときで感覚の違いを楽しみました。

多摩川の上流の方は水が冷たかったわ!

ビーチサンダルをはいているときに感じるのは安心感。

脱いだときは開放感。

足からの情報量の多さと気持ちよさはやっぱり裸足のほうが上でした。

いつもと違う方法をとってみよう。
それぞれの感覚を楽しんでみよう。
気持ちいいのはどっちかな〜。

生活に取り入れたらどんな気づきが得られるだろうか。

関連記事

  1. Focusの設定〜Niaを充実したものにするために〜

  2. 春を感じた2月チトフナNia

  3. 12月レッスンのご案内

  4. 「“Nia”って初めて聞きました」が多いのはナゼ?

  5. 9月のNiaクラススケジュール

  6. 5月レッスンのご案内