2020年初投稿です（笑）
今年もNiaを通じて皆さんの生活が少しでもプラスになるようにクラスを続けていきます。
よろしくお願いします。
さて、2月のレッスンのお知らせです。
2月のフォーカスは〝The Joy of movement“
これはNiaにはかかせないものです。
動きを通して気持ちいいという感覚を探していきましょう。
Joyは湧き上がってくる感覚。
寒い日に温かいお風呂に入ったときに、ふ〜っと力が抜けるように湧いてくる感覚は私にとってJoyの1つ。Enjoyは意識的につかむことができる喜び、Joyはもっと自分の身近にあって意識を向けたらあるもの。
動きの中でこのJoyの感覚を見つけていきます。
Niaが終わった後は日常に取り入れて。
Niaはその時間だけではなく生活につながっていくLife practice。
あなたにとってのJoyは何でしょうか？
一緒にJoyを探しましょう！
日 時：2月16日（日）10:30～11:30
（会場には10分前よりお入りいただけます。）
場 所：桜丘文化教室
小田急線 千歳船橋駅より徒歩５分
費 用：2,500円 ／ 初回体験1,500円 ／ 小学生親子ペア3,000円
持 ち 物：動きやすい服装、水、タオル
予約方法：個別メッセージでのご連絡、
facebookページでの参加表明にてご予約ください。
Niaはどなたでもご参加できます。
身体を動かしたい！踊りたい！楽しい気分を感じたい！
Niaってなんだろう、気になる！などを感じたらぜひご参加ください。
お待ちしております！
