日曜日はチトフナNiaでした。
1ヶ月に1回のレッスン。

​​いっぱいやることはあるけれど、行けると思ってえいっと来たわ〜という言葉はありがたい☆

1日は24時間。
それぞれ、いろんなことを抱えて過ごしています。
この24時間をどうデザインしていくかは人それぞれ。

行くと決めても、ちょっとしたことでブレることがある。
強制されていない場合は、疲れたし、用事ができた、気分がのらないで行くのやめよ〜となりやすい。
子育て中だとさらに言い訳めいたことはわんさかでてくるし、
行けない理由を見つけるのって簡単。
そういう時って達成した後の感情や感覚のイメージは考えていないことが多いかもしれない。

行けない理由を見つけて行かないか、行けると決めて動くか。

行動力が上がると未来はきっと明るい！

次回のチトフナNiaは5月27日（日）10:30スタートです！